Københavns Vestegns Politi
Småøvelser i arbejdstiden gør politiet sundere
I denne case fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø kan du blive klogere på træning i arbejdstiden. Hos Københavns Vestegns Politi er små træningspas blevet en del af hverdagen.
Typisk en til to gange om ugen kan medarbejdere hos Københavns Vestegns Politi, der har lyst, deltage i korte øvelser med elastiktræning eller styrketræning og få et afbræk fra arbejdsopgaverne. For at sikre, at øvelserne er relevante og udføres korrekt, har politikredsen uddannet bevægelsesambassadører i de fleste afdelinger, og der er fokus på et kontinuerligt arbejde i at vedligeholde træning i arbejdstiden.
De korte træningspas giver medarbejderne mulighed for at få mere bevægelse ind i arbejdsdagen og bidrager samtidig til et sundt og attraktivt arbejdsmiljø. Bag indsatsen ligger både et ønske om at styrke medarbejdernes sundhed og deres trivsel i hverdagen.
Når vi som arbejdsplads har valgt at give mulighed for små træningsøvelser i arbejdstiden, er det dels, fordi forskningen viser, at det kan nedsætte smerter og sygefravær. Men det handler også om at styrke medarbejdernes trivsel og velvære
Daglig arbejdsmiljøleder hos Københavns Vestegns Politi
Politiet er en arbejdsplads med mange forskellige funktioner – fra patruljebetjente og efterforskere til jurister og administrative medarbejdere. Derfor er træningen tilpasset de enkelte medarbejdergruppers behov.
"Vores bevægelsesambassadører er uddannet af vores fysioterapeut i at lave øvelserne korrekt. Nogle bevægelsesambassadører er uddannede i øvelser til de mere stillesiddende medarbejdere, mens andre er uddannede i øvelser, der er mere fysisk udfordrende", fortæller Sanna, Daglig arbejdsmiljøleder hos Københavns Vestegns Politi.