Regler om arbejdsmiljø, når du er under 18 år

Når du er fyldt 13 år, må du få et fritidsjob – og der er mange muligheder. Du kan fx arbejde i en butik, være hjælpetræner eller hjælpe til i en børnehave, på et plejehjem eller et værksted. Du kan læse meget mere om mulighederne, og hvilke opgaver du må udføre, her:

Nej, det må du ikke. Du skal være fyldt 13 år, før du må få et fritidsjob.

Du kan dog få en arbejdstilladelse, hvis du skal medvirke i fx en film, reklame eller forestilling.

Er du under 13 år, må du som udgangspunkt ikke få et arbejde. Er du 13-17 år, må du arbejde 2 timer på skoledage og 12 timer i skoleuger.

I din ferie må du arbejde mere:

Er du 13 eller 14 år, må du arbejde 7 timer om dagen og 35 timer om ugen, når der er skolefri.

Er du 15, 16 eller 17 år må du arbejde 8 timer om dagen og 40 timer om ugen, når der er skolefri.

Er du 15, 16 eller 17 år, må du have samme arbejdstid som voksne, der arbejder i samme fag.

Du må dog højst arbejde 8 timer om dagen og 40 timer om ugen.

Hovedreglen er, at din leder skal føre et effektivt tilsyn med dit arbejde. Det vil sige at tjekke, at alt er ok.

Arbejder du et sted eller med opgaver, hvor der kun er en lille risiko for at noget kan gå galt, kan din kollega blot være i nærheden og tjekke ind med dig en gang imellem. Det kan også være telefonisk, hvis dit arbejde tillader det. Men nogle gange er det nødvendigt, at din kollega eller leder står ved siden af dig. 

Derudover er der særlige regler om, at du i nogle situationer ikke må arbejde alene. Det gælder, hvor der er særlig risiko for, at der kan opstå ubehagelige eller voldsomme situationer med fx kunder eller borgere, eller hvis din arbejdsplads ligger i isolerede områder. I de tilfælde skal du arbejde sammen med en person over 18 år. 

Du har ret til at holde en pause på mindst 30 minutter på jobbet, hvis den daglige arbejdstid overstiger 4,5 time.

Pausen skal ligge på et passende tidspunkt. Fx skal pausen ikke placeres sidst i en vagt.

Når du er 13-14 år, eller når du ikke har afsluttet 9. klasse, må du arbejde mellem kl. 6-20.

Når du er 15 år, og du har afsluttet 9. klasse, må du arbejde mellem kl. 6-22 eller mellem kl. 7-23. Der er dog en række undtagelser, hvis du er 15 år og har afsluttet 9. klasse:

• I bagerier og ved staldarbejde i landbruget kan du starte arbejdet kl. 04.00.
• I hoteller, restauranter, grillbarer, biografer, koncertsteder o. lign. må du arbejde indtil kl. 24.00.
• Hvis du bringer dagblade ud, kan arbejdet starte kl. 05.00.
• På hospitaler, plejehjem, fabrikker og lagre må du arbejde i tidsrummet fra kl. 4.00 og indtil kl. 24.00.
• Under erhvervskompetencegivende uddannelse eller erhvervsgrunduddannelse, må du arbejde fra kl. 4 og indtil kl. 24. 

Hovedreglen er, at unge under 18 år ikke må løfte noget, der vejer mere end 12 kg.

Hvis noget vejer mere end 12 kg, skal du bruge et egnet redskab som fx en sækkevogn eller rullebord.

Ja, det er der. Du har ret til et sikkert og sundt arbejdsmiljø – også når det gælder din trivsel på arbejdet. 

Det er din leders ansvar at forebygge og gribe ind over for krænkende handlinger. Det vil fx sige hård tone, trusler, mobning og uønsket seksuel opmærksomhed. 

Hvis du oplever dette, skal du derfor altid gå til din leder, en erfaren kollega, du kan betro dig, til eller din arbejdsmiljørepræsentant.

Du kan også ringe til os i Arbejdstilsynet. Vi vil gerne hjælpe dig, og du kan være anonym.