Hårde arbejdsstillinger, der belaster ryg og skuldre, er virkeligheden for mange frisører. Derfor rammes frisører alt for ofte af smerter i muskler og led, og det kan i værste fald betyde, at de er nødt til at forlade faget før tid. Det har store omkostninger for den enkelte, når det sker, men også for branchen, der mister talent og årevis af erfaring.
I en undersøgelse af danskernes arbejdsmiljø angiver flertallet af frisørerne, at de ofte har arbejdsstillinger, der belaster ryg og skuldre. Arbejdstilsynet sætter nu fokus på, hvordan du som frisør kan skåne din krop med tre gode vaner.
1. Brug kundestolen – den kan tåle at blive hævet og sænket, det kan din ryg ikke
2. Hold albuerne nede – og skån dine skuldre, de skal holde hele livet
3. Hold pauser. Giv dine hænder og skuldre et hvil – din krop vil takke dig for det senere
Det fortæller frisør Marianne Jensen, der med 30 års erfaring fra frisørbranchen kender til vigtigheden af at passe på sig selv i sit arbejde.
Nu fokuserer hun på at forebygge skader og er særligt bevidst om vigtigheden af korrekt ergonomi og en god fysisk form.
”Vores krop skal kunne holde hele livet, og derfor er det simpelthen så vigtigt, at vi passer godt på den. Selvfølgelig skal kunderne altid have en god oplevelse, men vi må ikke glemme at prioritere vores egne arbejdsstillinger lige så højt som hensynet til kunderne,” siger Marianne.
Sidst revideret: 13. december 2023
