Sidst revideret: 18. august 2023
Hvis sygemeldingen skyldes hjernerystelse
Her kan du læse 5 gode råd til, hvad du som arbejdsgiver kan gøre for at få din medarbejder godt tilbage i job efter en længerevarende hjernerystelse
- Din medarbejder skal kunne varetage almindelige, dagligdags aktiviteter uden større gener, men gerne med pauser, inden han eller hun starter i job igen.
- Start blidt op. Måske med en times dagligt arbejde eller en time et par gange om ugen. Øg langsomt arbejdstid og arbejdsopgaver.
- Start med få, simple opgaver. Læg hyppige pauser ind. For eksempel kan 30 minutter eller mindre være rigelig skærmtid ved computeren i den første tid.
- Vær opmærksom. Større opblussen i symptomer som fx hovedpine, koncentrationsbesvær og træthed, der ikke aftager igen, kan være tegn på, at I går for hurtigt frem.
- Tal løbende med din medarbejder om, hvordan det går og juster jeres plan, hvis der er behov.
I kan fx tage udgangspunkt i anbefalingerne fra Hjernerystelsesforeningen, som har udviklet konkrete forslag og redskaber til, hvordan man kommer godt tilbage til arbejde efter en hjernerystelse.